自宅の庭でガーデニングをすることが趣味なんですが、ずっとかがんでいると腰や背中や膝がとても痛く、しばらくは大好きな
庭いじりを我慢していました。
JOYトレの話を聞いた当初、電気のピリピリが苦手な私はあまり興味がなかったのですが友人に勧められて施術を受けました。
びっくりしたのは全く痛みがないこと。痛みはないんですが、体の芯の部分が刺激されていることがはっきり感じ取れました。
腰や背中のツッパリも少なくなり趣味のガーデニングも再開しました。

去年、階段で転んでひざと腰を痛めてしまい、入院になってしまいました。
入院中体が動かせず、みるみるうちに体が衰えていくことを感じました。
そんな時、リハビリ用の医療機器としてJOYトレを紹介されました。
正直、最初は貼るだけで効果を得られるとは思っておらず、施術中は気持ちがいいので気分転換として使用していました。
貼って寝ていただけですが、退院の時は体の衰えは全く感じず以前はほとんどできなかった腹筋運動ができるようになりました。

猫背と腰痛持ちなので、矯正をしてもらっています。
矯正後の正しい姿勢を支える内側の筋肉がだいぶ落ちていたようで、整骨院の先生に勧められてJOYトレを始めました。
矯正だけを受けていた頃に比べて、明らかにお腹と腰に力が入るようになり、自分でも腰がしっかり支えられていることを感じました。
今まで姿勢のせいで印象も悪かったのか、両親から「明るくなった」と言われました。
元々運動が苦手だったので、どうしても運動不足になりがちです。なのでJOYトレだけは続けていきたいと思います。

運動不足を感じて、とりあえず何か始めてみようとラクそうなJOYトレを始めました。
学生時代と比べると流石に衰えはあるけれど、すぐに転ぶこともなくなり、ジャンプした後の着地が安定しました。
今後、本格的なトレーニングを始めようかと思っていましたが、JOYトレの効果は自分でも実感できるので楽しくなり今でも続けています。
怪我の予防にもなるし、普段運動できない環境の人にはすごくオススメします！