BODY BUILDING PROGRAM

20年後も動ける体へ。
体づくり総合プログラム

「症状を治す」だけで終わらない。施術×トレーニング×セルフケアを組み合わせた、根本から体を変えるプログラムです。

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OVERVIEW

体づくりプログラムとは

ふくふく接骨院・整骨院が開発した、体を根本から変えるための統合プログラムです。

体づくりプログラムの施術

整骨院の施術で「治す」だけでは、
痛みは繰り返します。

多くの方が整骨院で「楽になった気がするが、また繰り返す」を経験します。その理由は、痛みの原因となっている体の根本的なパターン(姿勢・筋力・動き方)が変わっていないからです。

当院の体づくりプログラムは、施術による「リセット」だけでなく、トレーニングと生活習慣の指導を組み合わせることで、「繰り返さない体」を一緒につくります。

期間の目安
3〜6ヶ月
通院頻度の目安
週1〜2回
担当
院長が毎回担当
対象
体質改善を望む方
PROGRAM FLOW

プログラムの3つのフェーズ

段階的に体を変えていきます。あなたの状態に合わせてペースを調整します。

1
Phase 1 / 最初の1〜2ヶ月

リセット期 — 根本原因を特定し、痛みをとる

まず全身を評価し、あなた固有の「痛みのパターン」を見つけます。KYT整体を中心に、硬くなった組織をほぐし、神経・筋肉・関節のバランスをリセットします。この段階で「なぜ痛くなるか」を一緒に理解します。

KYT整体 初回カウンセリング 姿勢評価 セルフケア指導(初歩)
2
Phase 2 / 2〜4ヶ月目

ビルド期 — 正しい動きと筋力をつくる

痛みが落ち着いてきたら、「元に戻らないための体」をつくる段階へ移ります。EMS(ダイナフィット)とJOYトレでインナーマッスルを強化し、姿勢改善プログラムで日常の動き方を変えます。オーダーメイドインソールで足元から全身のバランスを整えます。

ダイナフィット(EMS) JOYトレ 姿勢改善プログラム インソール製作
3
Phase 3 / 5〜6ヶ月目・卒業へ

メンテナンス期 — 自分でケアできる体へ

院外でも体を維持・向上させるセルフケアを確立します。通院頻度を徐々に減らしながら、ご自身でできるトレーニングと生活習慣を定着させます。「整骨院に頼らなくていい体」が目標です。卒業後も月1回程度のメンテナンスコースもご用意しています。

セルフトレーニング確立 生活習慣指導 卒業チェック メンテナンスコース移行
COMPARISON

通常施術との違い

通常施術(単回)

  • 痛みのある部位を施術して終わり
  • 原因の説明が少ない
  • 施術後のホームケアが不明確
  • 繰り返す痛みに対応しにくい
  • 担当者が毎回変わる場合がある

体づくり総合プログラム

  • 全身のバランスから根本原因を特定
  • なぜ痛くなるかを一緒に理解する
  • 毎回ホームケアを具体的に指導
  • 3フェーズで繰り返さない体をつくる
  • 院長が一貫して担当・進捗を追跡
FOR WHOM

こんな方にとくにおすすめです

一つでも当てはまる方は、ぜひプログラムのご相談を。

✓

他の整骨院・接骨院に通っているが、症状が繰り返す

✓

腰痛・肩こりを「治したい」ではなく「根本から変えたい」

✓

年齢とともに体が変わってきた気がして、不安を感じている

✓

10年後・20年後も動ける体でいたい

✓

産後の体型・骨盤の変化が気になっている

✓

運動したいが、痛みや体の不調で踏み出せていない

VOICES

プログラム参加者の声

体づくりプログラム 4ヶ月参加

「10年悩んだ腰痛が、日常生活に支障なくなりました」

40代女性・横手市在住

他の整骨院に通い続けても「楽になった気がするが繰り返す」を10年。ここのプログラムに入って、初めて根本から変わった実感があります。インソールを作ってから歩き方まで変わりました。

※効果には個人差があります

体づくりプログラム 3ヶ月参加

「最初は半信半疑でしたが、3ヶ月で体が別人のように変わりました」

60代男性・横手市近郊

「整骨院で体が変わるの?」と思っていましたが、EMSとJOYトレを組み合わせた施術で、今まで感じたことのない体の安定感が出てきました。今は毎朝の運動が習慣になっています。

※効果には個人差があります

PRICING

プログラム料金

※下記は標準施術料金です。プログラム詳細料金は初回カウンセリング後にご案内します。

初回カウンセリング(無料)後に、あなたに最適なプログラムと料金をご提案します。

KYT整体(標準)

プログラム基本施術

初回(60分)16,500円
2回目以降15,000円

プログラムコース(月額・回数券)はカウンセリング後にご案内します。

FAQ

よくある質問

Q プログラムは強制ですか?途中でやめられますか?
強制ではありません。毎回の施術で状態をお伝えし、継続するかどうかはご本人が判断していただきます。途中でやめていただくことも可能です。
Q 週に何回通う必要がありますか?
フェーズによって異なりますが、Phase 1は週1〜2回を推奨しています。Phase 2以降は状態を見ながら調整します。仕事や生活スタイルに合わせてご相談ください。
Q まず1回試してからプログラムに入ることはできますか?
もちろんです。通常施術からお試しいただき、施術後にプログラムのご案内をすることもできます。初回から無理にプログラムをお勧めすることはありません。
Q 高齢でも参加できますか?
70代以上の方も参加されています。体の状態に合わせてプログラム内容を調整しますので、ご年齢を理由にあきらめないでください。まずはご相談ください。

無料カウンセリングから始められます

まずは体のお悩みを、聞かせてください。

プログラムが合うかどうか、初回カウンセリングで一緒に確認します。

LINEで相談・予約する 0182-23-8460